年寄りは意外とカロリー気にしない人が多いのかな?

母が遊びに来て一緒におうちランチしました。
母のリクエストで買ったのが、市販の安いコッペパン。
これがけっこう大きい上、クリームが挟んであるので、カロリー高いんですよ。
私は最初食パンでいいと言ったんですが、母が自分が食べたいからとなぜか私の分も購入。
袋を見るとカロリーが400kcalを超えていて目が丸くなりましたよ。
買っちゃった物は仕方ないから食べましたけど。
ああ、また次の日からダイエットしないと・・・。
カロリーを母に伝えたのですが、全く気にする様子もなく美味しいと言って食べてました。
健康オタクな母で、野菜をたくさん食べないととか、肉はなるべく脂身の少ない物をとか普段言っている割に、カロリーは気にしない人なんですよね。
なんて言ってたら、実は夫の母親もカロリー気にしない人で、甘いお菓子大好きでした(汗)
昔の人ってまずお腹を満たす炭水化物を腹一杯食べるのが最優先だったせいか、歳をとってもカロリー気にしない人が多いように感じます。
付き合わされるこちらはたまったもんじゃありません。

手汗が酷くなる事があったりするため、なんとかしたいです

緊張するところでもないので手汗が酷くなる事があって、ストレスが若干溜まる事があったりするためなんとかして改善・解消していきたいものであります。

なんでか手汗の量が多くなる時があって、タオルとかを使って拭き取ればなんとかなるのだけど、タオルがない時とかはもう最悪であります。多汗症という病気に手汗の異常とかも含まれているようなので自分もそれに含まれている可能性もあるので近々病院に行って医師に相談してみようかなと思っています。脇汗の異常よりも手汗の方が若干ましではありますがしっかりと治療を受けて手汗の異常を治していけたらいいなと思っています。

医師からどういった指導や診療を受けるかは病院に行ってみないと分かりませんが、自分でもできる対策方法を見つけそれをまず実践していきたいと思っています。同じような悩みで頭を抱えている方もいるかと思うけどお互いに治すための努力をしていきましょう。寒暖差がかなりある季節であるため、体調に気をつけていきましょう。アイフル コンビニatm

癒着の痛みを和らげる方法の書いてあるブログを見てた

昨日の夜はずっと健康のことが書いてあるブログを見ていましたね。
健康のことと言うか子宮内膜症関連なのですが、私のいつも続いている腹痛が何処から来てる痛みなのかは未だに分からないのですが、自分では子宮内膜症による癒着の痛みではないかと疑っているんですよね。
そのブログは色々な生理などの悩みを持った人の疑問にアドバイスをするブログなのですが、私の場合本当に癒着しているのかどうかも何も分からないのですが、癒着の痛みを和らげる為にはストレッチをするといいと書いてありました。
ブログに書いてあったストレッチを少しやってみたのですが、残念ながら変わ らずチクチ ク痛みます。
これは癒着の痛みではない可能性があるのでしょうかね?
でもこのブロガーさんも読者さんも実践したら大分楽になったという人が何人もいるみたいですし、私も楽になれるものならなりたいです。
それと運動不足が原因とも書いてあったので、何か運動をしないと駄目ですね。すっぽん小町 ドラッグストア